オープンから1年を迎えて

南流山駅徒歩2分、機能型パーソナルトレーニングジムYousfull（ユースフル） の宮田です！

5月の連休が明け、皆さま体調など身体の調子はいかがでしょうか？

気候が変わりやすい季節ですので、生活習慣を整えて体調管理をしっかりとしてきたいですね！

私も天気が良い日は外を走ったり、恩師と久々に食事に行ったりと、リフレッシュすることができました。

さて本題ですが、
Yousfullは先日の5月1日でオープンからちょうど1年となりました！

ここまでご利用いただいた皆様には心から感謝申し上げます。

昨年のオープンからの時間は過ぎ去り、本当に時間の早さを実感しています...

今回のブログはその振り返りと2年目の抱負をお伝えしていきたいと思います。

1年を迎えて

この1年は、新しく出会うお客様にも恵まれ、本当にあっという間の時間でした。

物件や内装の準備も含めると、約1年半ほど前からスタートしたYousfullですが、本当にさまざまな出来事がありました。

特に印象的だったのは、マシンなどトレーニングエリアの設営です。

今あるマシンや人工芝の設置は、家族や後輩たちの協力を得て完成しましたが、なかなかの重労働で腰が痛くなったことを覚えています…

内装工事前

内装工事後

機材の設営が大変でした...

元来、不器用な私にとって細かな寸法を測ったりすることは苦手分野でしたが、仲間のサポートのおかげで無事に形にすることができました。

こうして無事に1年という節目を迎えられたのは、家族や仲間、そしてお客様のおかげだと心より感じています。
この場を借りて、改めて感謝申し上げます。

今後も少しずつ、機材の導入なども検討しているのでどうぞご期待ください。

「レベルアップ」するために

2年目の抱負として、「レベルアップ」をテーマに考えています。

当たり前のことかもしれませんが、人間の身体は月日とともに変化します。

しかし、この1年で、痛みや不調に悩む方がトレーニングによって改善し、生き生きとしていく姿を目の当たりにしてきました。

例えば、膝の痛みで階段や歩行が怖かった方が、今では10kgの重りを持ってスクワットやランニングができるようになられたり、スポーツでの身体の使い方が変わりパフォーマンスが変化した方がいます。

トレーニングは、筋力など身体機能のレベルアップはもちろん、達成感や勇気など前向きな気持ちも得ることができます。

健康的な身体は、旅行や登山、ランニング、スポーツなど、新しいことへチャレンジする意欲を掻き立ててくれます。

今より“もっと”ライフスタイルを楽しむために、
少しでも「レベルアップ」できるお手伝いができれば嬉しい限りです。

私自身も今年で37歳となりましたが、毎年何かしらのチャレンジは欠かさないようにしています。
※今年も現在進行形で進めていますので、またご報告させていただきます

皆様に負けないようにと一緒にレベルアップしていきたいと思います！

最後に

この1年を通じて、少しずつYousfullのことを知ってくださる方が増えました。

これからも、ご利用いただく皆様の健康やパフォーマンスを支えるために、
より良い「機能的」なトレーニングを提供できるよう日々研鑽を重ねていきたいと思います。

今後ともYousfullをどうぞよろしくお願いいたします。

Yousfull｜宮田洋佑