南流山駅徒歩２分｜運動機能に特化したパーソナルジム
「もっと快適に”正しく使える身体”へ」
ビジネス・スポーツ・ライフスタイル｜身体のパフォーマンスを高めたい全ての人に
- 筋力や柔軟性など体力を取り戻して、快適に仕事や生活を過ごしたい
- スポーツパフォーマンスを上げて、競技力を向上させたい
- 旅行、趣味などのアクティビティを痛みや不調なく楽しみたい
そんなあなたに向けて、“正しく動ける"身体づくりをサポートします。
Yousfullのアプローチ
当施設では、医療系国家資格を保有するアスレティックトレーナーが、
運動感覚・姿勢・筋力・可動域・バランス機能などを独自のフィジカルチェックから総合的に評価し、
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを作成。
Yousfullは、体力づくりを目指す方からアスリートの方まで「充実したライフスタイル」を叶えるための「機能的」トレーニングを提供します。
お客様の声
Yousfullをご利用のいただく皆様の声を紹介いたします
🧍♀️女性｜筋力アップ・健康維持
健康維持と筋力アップのためにトレーニングを利用しています。
年齢を重ねるにつれて、体力の衰えを感じるようになり、今まで自己流で運動を続けていたものの「これで合っているのかな？」という不安がずっとありました。
自分の身体の状態に合ったトレーニングをマンツーマンで指導していただく中で、少しずつ身体が変わっていくのを実感しています。トレーニングの後は体が軽く感じられ、とても前向きな気持ちになれます。
身体のバランスの崩れや、浅い呼吸が原因でふらつきや不安定さが出ていたことも、自律神経との関係を教えていただき、納得できました。
自分の身体としっかり向き合えるようになったことが一番の収穫です。今では、これからも安心して体力維持や筋力アップに取り組めると感じています。
（Googleの口コミより）
★★★★★
🧍♂️男性｜パーソナルトレーナー
自分もパーソナルトレーナーをやっていて、いつも自分の身体のメンテナンスと勉強の為に通っています。
他の流行のジムとはレベルが歴然で、医学的視点で細やかに体を分析し的確な施術やトレーニングをしてもらえます。
リハビリとしても良し、パフォーマンスアップとしても良し、同業者の学びの場としても素晴らしいジムです。
（Googleの口コミより）
★★★★★
🧍♀️女性｜40代 家事・育児・仕事と両立
40代になり、疲れやすさや体型の変化が気になるようになり、普段は家の近くのジムに通っています。自己流で続けているとマンネリになり効果も実感しにくかったのですが、宮田さんの丁寧なカウンセリングを受けて改善点が明確になり、少しずつ身体の変化を感じられるようになりました。
定期的に正しいフォームを確認していただけるので安心ですし、その時の疑問や悩みも相談できるのがとても心強いです。
家事・育児・仕事に追われる中で、自分の身体はつい後回しになりがちですが、元気で健康な身体を保つために、これからも長く続けていきたいと思います。
また、予約がLINEで簡単にできるのもありがたいです！
（Googleの口コミより）
★★★★★
🏸男性｜社会人バドミントン選手
社会人バドミントン選手として週1〜2回のペースで競技を続けていますが、怪我の予防やパフォーマンスの向上を目的に、こちらのジムでお世話になっています。
このジムの大きな特徴は、トレーニング前に必ず現在のコンディションを丁寧に確認し、不調や違和感のある部位に対して、まず適切なコンディショニングを行ってからメインのトレーニングに移行してくださる点です。
また、トレーナーの方は常に最新の理論や研究を取り入れながら指導してくださり、医学的知識にも非常に精通されているため、身体に関する不安にも的確に応えていただける安心感があります。
（Googleの口コミより）
★★★★★
🧍♀️女性｜膝・股関節のリハビリ
以前より膝、股関節の変形のリハビリでお世話になっております。
医学的知識持っていらっしゃるので必要に応じて受診勧告もして頂けるので安心してお任せしております。
運動の経験がない為 一から体の動かし方を丁寧に教えて頂いております。
（Googleの口コミより）
★★★★★
🧍♂️男性｜野球 パフォーマンスアップ
以前から体を見ていただいており、こちらにも伺うことにしました。
ただのトレーニングではなく、コンディショニングから体の動きを見てもらえるので、動きが変わった実感を鮮明に得ることができます。
自分の不得意なことも様々なアプローチで良い動きになっていくのがわかりました。
（Googleの口コミより）
★★★★★
サービスの３つの特徴
❶ 完全オーダーメイドプログラム
はじめに、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、オリジナルのトレーニングプランを設計します。
カウンセリング、運動機能の評価に時間をかけ、個々の体力や運動レベルに合わせたプログラムを作成するため、パーソナルトレーニングが初めての方や、運動に自信がない方でも安心して取り組んでいただけます。
❷ ボディトリートメントによる身体の調整
トレーニング前には、筋肉や関節の動きや感覚を整える手技（ボディトリートメント）を行います。
慢性的な筋肉や関節の「硬さ」「重だるさ」「違和感」などの不調をやわらげ、スムーズに身体を動かせる状態をつくり、安全で効果的なトレーニングにつなげていきます。
❸ 身体を正しく使うための「機能的」トレーニング
トレーニングでは、身体を効率よく使うための「運動機能」の向上を目指します。
筋力や可動域を改善するエクササイズ、ウエイトトレーニングやジャンプ・ステップ動作など多様な動きも取り入れ、日常では得られにくい刺激や感覚を通じて「正しく動ける身体」を目指します。
LINEからお気軽にお問い合わせください
トレーナー
宮田 洋佑（Yosuke Miyata）
【保有資格】
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネストレーナー
【経歴】
・東京都内のクリニック併設接骨院（2011~2016）
・メディカルフィットネスジム（整形クリニック運営）（2019~2025）
・八千代松蔭高等学校男子バスケットボール部
アスレティックトレーナー（2018~2023)
・千葉県国体少年男子バスケットボールチーム
アシスタントトレーナー（2018)
・千葉県ジュニアサッカークラブ｜フィジカルトレーナー（2020~）
・その他スポーツ現場での救護・トレーナー活動（柔道・バスケ・サッカーなど）
メッセージ
人の身体は、骨格や生活環境、運動経験、怪我や持病などによって、それぞれに個性や特徴があります。そのため、最適なトレーニングや運動方法も人によって異なります。
これまで医療機関、接骨院、メディカルフィットネスジム、スポーツチームなど、さまざまな現場で培った経験と技術を活かし、皆様の身体と目標に寄り添ったパーソナルトレーニングをご提供いたします。
施設紹介
Yousfullは、落ち着いた雰囲気と清潔感を大切にし、集中してトレーニングに取り組める空間をご用意しています。
【トレーニングエリア】
運動機能を高めるために必要なトレーニング機材と広々としたスペース
【トリートメントエリア】
身体の違和感や不調がある場合、事前にトリートメントを行うことで安心してトレーニングに取り組めます
【更衣室】
LINEからお気軽にお問い合わせください
料金プラン
マンスリープラン（月額制）
【月4回コース】トレーニングを習慣化したい方に
週に1回の定期的なパーソナルトレーニングで、運動習慣や効果を継続させたい方にオススメのベーシックなプラン
体力を測定するフィットネステストを行いトレーニングの目標値や成果を明確にしていきます。
【料金｜税込】
¥33,000（¥8,250｜1回60分）
【サービス】
- セルフトレーニング動画の配信
- LINEでの無料相談（営業時間内）
- 定期的なフィットネステスト（体力測定・動画解析）
- ボディトリートメントに変更化
チケットプラン（回数券）
【4回券】定期的にパーソナルトレーニングを受けたい方に
ご自身でセルフトレーニングができて、定期的なパーソナルトレーニングで運動のパフォーマンスを高めたい方向けのプランです。
【料金｜税込】
¥34,000（¥8,500｜1回60分）
※有効期限：最終利用の日から3ヶ月間有効
【サービス】
- セルフトレーニング動画の配信
- ボディトリートメントに変更化
ワンデイプラン（当日のみ）
遠方や時間が取りづらい方向けの単発のプラン
- 60分｜¥9,000（税込）
- 80分｜¥11,000（税込）
【サービス】
- ボディトリートメント・パーソナルトレーニング
スチューデントプラン（学生・単発のみ）
学生の方のご利用プラン
- 60分：¥6,000
※学生はOne Dayのみのご利用となります。
お支払い方法
現金でのお支払いとなります
- 当日必要な金額をあらかじめご準備をお願いいたします。
体験のご予約
初回体験やカウンセリング、トレーニングのご予約は、LINE・予約フォーム・お電話から受け付けております。
トレーニング内容やご不明な点についても、お気軽にご相談ください。
初回体験
トレーニングは初回に体験トレーニングを受けていただき、お身体や目標に合わせたプランをご提案させていただきます。
【料金】90分：¥5,000（カウンセリング＋トレーニング体験）
LINEで予約・相談
トレーニングのご予約は基本的にLINEのオフィシャルアカウントから受け付けております。
「友だち追加」をしていただき必要事項をご入力の上、送信ください。
LINE友だち追加はこちら｜https://lin.ee/wCf3dx9
- メッセージでご希望の日時・コースをご連絡ください（手動での入力となります）
- 担当者より内容確認後、1営業日以内にご返信いたします
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予約フォームから
体験トレーニングに必要な入力事項をご入力の上送信ください。
担当者より内容確認後、1営業日以内にご返信いたします。
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「体験トレーニングの予約」とお伝えいただき、希望日時やお問い合わせ内容などをお伝えください。
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アクセス・営業時間
住所
〒270-0163
千葉県流山市南流山４-2-12 ウエルズBM A号室
つくばエクスプレス南流山駅｜A2出口から徒歩2分
JR武蔵野線南流山駅｜北口から徒歩5分
※無料駐車場あり（２台）｜駐車場をご利用の際は事前にお伝えください
施設の一番奥の部屋がYousfullです
営業時間
- 月〜金：10:00〜21:00（最終受付｜20:00）
- 土：10:00〜17:00（最終受付｜16:00）
- 定休日：日曜・祝日
お電話
070-9148-1166（対応時間：営業時間内）
※セッション中は電話に出られない場合がございます。お手数ですが留守番電話にご用件をお伝えください。折り返しご連絡いたします。
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