膝の骨折からゴルフへの復帰
2026年1月22日
南流山駅徒歩2分、機能型パーソナルトレーニングジムYousfull（ユースフル） の宮田です！ 寒暖差が激しく、体調を崩しやすい季節ですがいかがお過ごしでしょうか？ 冬の運動は億劫になりがちですが、春に向けて身 […]
【お客様レビュー｜膝の不調を改善するために】
2025年12月5日
こんにちは！南流山駅徒歩2分、機能型パーソナルトレーニングジム Yousfull（ユースフル） の宮田です。 あっという間に12月に突入して、今年も残りわずか。残りも怪我なく健康に過ごしていきたいです […]
膝の曲がりにくさは”膝裏”にある？
2025年9月2日
こんにちは！南流山駅から徒歩２分の機能型パーソナルジムのYousfullの宮田です。 今回は一般の方からアスリートまで多くの人を悩ませる”膝の曲がり”の問題について書いていきたいと思います。 膝の”曲がり”の問題 「正座 […]