膝の曲がりにくさは”膝裏”にある？
2025年9月2日
こんにちは！南流山駅から徒歩２分の機能型パーソナルジムのYousfullの宮田です。 今回は一般の方からアスリートまで多くの人を悩ませる”膝の曲がり”の問題について書いていきたいと思います。 膝の”曲がり”の問題 「正座 […]
膝の不調の根本原因を考える
2025年8月19日
こんにちは！ 南流山駅徒歩２分。機能型パーソナルトレーニングジム Yousfull（ユースフル） の宮田です。 最近、膝の痛みや不調を訴える方が多いので、今回は膝の不調に対する当施設のトレーニングの考 […]
【お客様レビュー】膝の不安を克服して｜スキーを楽しむ身体づくり
2025年7月9日
こんにちは！ 南流山駅徒歩２分。機能型パーソナルトレーニングジム Yousfull（ユースフル） の宮田です。 今回は、当ジムをご利用中の女性のお客様のトレーニング事例をご紹介します。 一般女性のお客様｜筋力アップ・怪我 […]